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Esportes

Venha ficar em forma, competir ou se divertir com os amigos

Natação

A natação está no rol dos esportes mais praticados no mundo. Considerada uma atividade física completa, ela trabalha diversos músculos, melhora a respiração e, ainda, espanta o estresse  e aumenta a autoestima. No Clube, crianças e adultos podem aprender a nadar, melhorar a sua performance e entrar em grandes competições. Aceita o desafio? 

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*Essa modalidade é uma das contempladas pela parceria entre o Clube Duque de Caxias e a CBC – Comitê Brasileiro de Clubes.   

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Exclusivo para sócios

Valores

07 a 11 anos - Infantil Gratuito

Adulto 12 anos -  Mensal (1 x semana - Seg): R$ 71,73 *

Adulto 12 anos -  Mensal (2 x semana): R$ 143,46 **

Infantil

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SEGUNDA
• Aprendiz 1 – 16h10 às 16h50 – Profª Janaina
• Adaptação – 17h00 às 17h40 – Profª Janaina
• Aprendiz 1 – 17h50 às 18h30 – Profª Janaina
• Aprendiz 1 – 18h40 às 19h20 – Profª Janaina

TERÇA E QUINTA
• Aprendiz 2 – 08h00 às 08h40 – Profª Kelly
• Aprendiz 1 – 08h50 às 09h30 – Profª Kelly
• Adaptação – 09h40 às 10h20 – Profª Kelly
• Adaptação – 10h30 às 11h10 – Profª Kelly
• Adaptação – 14h10 às 14h50 – Profª Caciele
• Aprendiz 1 – 15h10 às 15h50 – Profª Janaina
• Aprendiz 2 – 15h50 às 16h30 – Profª Caciele
• Aprendiz 2 – 16h40 às 17h20 – Profª Caciele

QUARTA E SEXTA
• Aprendiz 2 – 08h00 às 08h40 – Profª Kelly
• Aprendiz 1 – 08h50 às 09h40 – Profª Kelly
• Adaptação – 09h50 às 10h30 – Profª Kelly
• Adaptação – 10h40 às 11h10 – Profª Kelly
• Aprendiz 1 – 13h40 às 14h20 – Profª Caciele
• Aprendiz 2 – 14h30 às 15h10 – Profª Caciele
• Aprendiz 2 – 15h10 às 15h50 – Profª Janaina
• Adaptação – 16h00 às 16h50 – Profª Janaina
• Aprendiz 1 – 17h00 às 17h50 – Profª Janaina
• Aprendiz 1 – 18h00 às 18h50 – Profª Janaina

Adulto

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SEGUNDA
• Aprendiz 1 – 19h20 às 20h10 - Profª Janaina

TERÇA E QUINTA
• Livre - 07h00 às 07h50 - Profª Kelly
• Aprendiz 2 – 13h10 às 14h00 - Profª Caciele
• Juvenil 2 – 17h30 às 18h20 - Profª Caciele
• Juvenil 1 – 18h20 às 19h10 - Profª Caciele
• Aprendiz 1 – 19h10 às 20h00 - Profª Caciele
• Aprendiz 2 – 20h00 às 20h50 - Profª Caciele

QUARTA E SEXTA
• Livre - 07h00 às 07h50 - Profª Kelly
• Aprendiz 2 – 20h00 às 20h50 - Profª Janaina

Equipes de Competição

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  • Pré-equipe: segunda a sexta-feira, das 18h30 às 20h00.

  • Pré-equipe: quarta e quinta-feira, das 10h00 às 11h30.

  • Equipe: segunda a sexta-feira, das 10h00 às 11h00.

  • Equipe: segunda a sexta-feira, das 17h00 às 19h00.

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