As modalidades de Hidroginástica e Hidrobike oferecem uma prática completa de atividade física com baixo impacto, aliando condicionamento, fortalecimento muscular, mobilidade e bem-estar.
Realizadas em ambiente aquático, são atividades indicadas para diferentes idades e níveis de condicionamento, proporcionando benefícios para a saúde cardiovascular, resistência e qualidade de vida. Seja nos exercícios dinâmicos da hidroginástica ou na intensidade da hidrobike, as modalidades unem saúde, movimento e qualidade de vida.
Entre em contato com nossa secretaria de esportes para mais informações sobre mensalidades, uniformes e avaliações.
Para garantir a segurança dos alunos.
Aptidão física (Validade 12 meses): necessária para liberação da prática de qualquer atividade esportiva independente da idade. .
Dermatológico (Validade 06 meses): obrigatório para atividades aquáticas (necessário físico e dermatológico).
As inscrições são realizadas pela Secretaria de Esportes, conforme disponibilidade de vagas.
Sim. Conforme regulamento, faltas sem justificativa podem resultar na perda da vaga.
A solicitação deve ser feita diretamente à Secretaria de Esportes.
Não. Todas as solicitações devem ser encaminhadas à Secretaria de Esportes.
Faça o download dos documentos necessários para sua inscrição e conheça as normas específicas para a prática da Hidroginática e Hidrobike no clube.